De acordo com o médico Nelson Cathcart Jr os cuidados com a alimentação e hidratação devem ser maiores durante a estação mais quente do ano
As viroses, como a do surto de Norovírus registrada no último verão em Florianópolis, acometem o aparelho digestivo e podem causar diversos danos ao corpo humano. Dentre os sintomas causados por um vírus que agride o estômago ou o intestino, estão enjoos, vômitos, diarreias, dores de barriga e na boca do estômago. Segundo o médico gastroenterologista Nelson Cathcart Jr, que atende em Florianópolis, nem sempre é fácil diferenciar uma diarreia causada por um vírus e uma causada por uma bactéria.
“Os sintomas da bacteriana geralmente são febre alta e persistente, sinais de desidratação intensa, necessidade de acordar de madrugada para ir ao banheiro e sangue nas fezes. Já nas virais, os sintomas podem começar mais intensos e em 24 ou 48 horas há uma tendência de melhora, bem diferente da bacteriana onde a tendência é a de piora dos sintomas graves”, ressalta o médico.
E durante o verão, é comum ter aumento no registro de casos de diarreia, tanto pelas aglomerações, quanto pela falta de cuidados de higiene pessoal e alimentar. As chuvas e enchentes também contribuem para o aumento do risco de infecções. Por isso, além de ficar atento na balneabilidade das praias, o médico destaca que é preciso prestar atenção na hora da alimentação e da hidratação fora de casa.
Recomendações importantes
– Armazenamento: fique atento onde estão armazenados os alimentos oferecidos na praia, já que muitas vezes ficam por horas debaixo do sol forte até serem consumidos;
– Alimentos crus ou mal cozidos: é preciso ter muita atenção com esses alimentos e consumi-los somente quando tiver certeza da higiene durante a manipulação;
– Água: certifique-se de que a garrafa de água que você está consumindo está lacrada adequadamente, caso não esteja, fique atento;
– Hidratação: além da água, consuma isotônicos e água de coco, ambos ajudam na hidratação;
– Higienização: é importante conferir a higienização dos produtos oferecidos, seja na praia, como nos demais estabelecimentos;
Cuidados
A principal maneira de se prevenir de casos de diarreia, de acordo com o médico, é seguir as medidas de higiene adequadas, como lavar as mãos com água e sabão, evitar água parada, higienizar os alimentos, entre outras.
O profissional ressalta que, caso os sintomas sejam persistentes, é importante procurar ajuda médica.